Соревнования по обще-физической подготовке

Вторник, 13 Октябрь 2020 10:50

Соревнования по обще-физической подготовке

15, 16 и 20 октября в БОРОДИНО состоятся соревнования по ОБЩЕ-ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В РАМКАХ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВ ВФСК "ГТО" СРЕДИ ВОСПИТАННИКОВ СПОРТИВНЫХ ОТДЕЛЕНИЙ БОРОДИНСКОЙ ШКОЛЫ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА.

Сроки, место, время проведения:

- 15 октября с 16.00-17.10 9-12 лет , спортивный зал, ул.Ленина, 33а

- 16 октября с 16.30 16-17 лет , спортивный зал, ул.Ленина, 33а

- 20 октября с 14.30 -15.40 6-8 лет; с 16.00-17.10 13-15 лет , спортивный зал, ул.Ленина, 33а

Программа соревнований:

- поднимание туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 мин);

- челночный бег 3-10 (с);

- сгибание, разгибание рук в упоре лежа от пола (кол-во раз);

- подтягивание из положения виса лежа (допускается выполнения упражнения, в том числе и мальчикам 8-9 лет) кол-во раз;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия "Скат" (мальчики и девочки от 11 лет и старше).

Стоит отметит, что в летний период, в августе месяце, юные спортсмены уже выполнили тесты по беговым дисциплинам. В каждой возрастной группе, отдельно среди девочек, отдельно среди мальчиков были выявлены победители. Ребятам был дан месяц на подготовку, и вот определены даты нового этапа проверки физических возможностей у юных воспитанников! А главное, уж очень хочется получить золотой знак ГТО!

Наверх